Smoothie με Goji Berries και Φράουλες

Υλικά

  • 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα goji berries Νatural Life
  • 1 φλιτζάνι φρέσκες φράουλες
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι (προαιρετικό)*
  • 2  φλιτζάνια άπαχο γάλα*
  • Παγάκια

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ βάζουμε τα  goji berries Νatural Life με λίγο νερό και τα αφήνουμε για 15 λεπτά να μαλακώσουν. Ρίχνουμε στη συνέχεια όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ μέχρι να έχουμε ένα ωραίο απαλό μείγμα. Το smoothie μας είναι έτοιμο!

TIPS*

  1. Αν έχουμε δυσανεξία στη λακτόζη ή αν μας αρέσει καλύτερα, αντικαθιστούμε το άπαχο γάλα με γάλα αμυγδάλου
  2. Αν θέλουμε μπορούμε – και πάλι προαιρετικά – να αντικαταστήσουμε το μέλι με στέβια ή με άλλο γλυκαντικό της αρεσκείας μας (υποκατάστατο ζάχαρης).

Leave a Reply