Οσπρια

Περιγραφή

Τα Όσπρια μπορεί να χαρακτηριστούν ως το αποκορύφωμα της μεσογειακής διατροφής και είναι επίσης ανάμεσα στη λίστα των υπερ (super) τροφών. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, δεν έχουν χοληστερόλη και είναι πλούσια σε κάλιο, σίδηρο και μαγνήσιο.

Περιέχουν επίσης ευεργετικά λίπη και διαλυτές και αδιάλυτες ίνες. Μια καλή πηγή πρωτεϊνών, τα όσπρια μπορεί να είναι ένα υγιές υποκατάστατο για το κρέας και είναι βασική τροφή για τους χορτοφάγους.

natural
  • Φασόλια Άσπρα
  • Φακές
  • Κουκιά Κούννες
  • Λουβιά
  • Φακές Κόκκινες
  • Σόγια
  • Φακές Αλεσμένες
  • Φασόλια Γίγαντες
  • Φασόλια Κόκκινα
  • Φάβα Σπαστή
  • Ρεβίθια Σωστά
  • Ρεβίθια Αλεσμένα Σπαστά
  • Ρεβίθια Ξεφλουδισμένα
  • Μάχος Πράσινος
  • Μάχος Κόκκινος
  • Φακές Ψιντρές

Επικοινωνία

E-mail: info@naturallife.com.cy
Tηλ: +357 22465658
Φαξ: +357 22465646

Recent Posts

Οι σπόροι Chia προέρχονται από το φυτό Chia, αλλιώς Salvia Hispanica και καλλιεργούνται στη Νότια κυρίως Αμερική. H λέξη ‘’Chia” προέρχεται από τους Μάγιας και σημαίνει ‘’δύναμη’’. Γι’ αυτό, πολεμιστές ή αθλητές αντοχής έπαιρναν σπόρους Chia για περισσότερη ενέργεια. Οι σπόροι Chia εμποδίζουν τη μετατροπή των υδατανθράκων σε σάκχαρα, έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες και έχουν την ικανότητα να διογκώνονται σε μέγεθος 10-12 φορές περισσότερο μέσα στο νερό λόγω των φυτικών ινών τους. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αυξάνει το αίσθημα της πληρότητας, την αργή απορρόφηση του φαγητού και να μειώνει το αίσθημα για περισσότερη κατανάλωση. Οι σπόροι Chia μπορούν να προστεθούν στις σαλάτες, στα δημητριακά, στο γιαούρτι ακόμα και στη ζύμη για το σπιτικό μας ψωμί!

#NaturalLife #GoNatural #ChiaSeeds #Power #Stamina #HealthBenefits #Omega3 #Proteins #Fiber #Nutrients #FeelingOfFullness #PreventOvereating
> www.naturallife.com.cy
... See MoreSee Less

View on Facebook