Οσπρια

Περιγραφή

Τα Όσπρια μπορεί να χαρακτηριστούν ως το αποκορύφωμα της μεσογειακής διατροφής και είναι επίσης ανάμεσα στη λίστα των υπερ (super) τροφών. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, δεν έχουν χοληστερόλη και είναι πλούσια σε κάλιο, σίδηρο και μαγνήσιο.

Περιέχουν επίσης ευεργετικά λίπη και διαλυτές και αδιάλυτες ίνες. Μια καλή πηγή πρωτεϊνών, τα όσπρια μπορεί να είναι ένα υγιές υποκατάστατο για το κρέας και είναι βασική τροφή για τους χορτοφάγους.

natural
  • Φασόλια Άσπρα
  • Φακές
  • Κουκιά Κούννες
  • Λουβιά
  • Φακές Κόκκινες
  • Σόγια
  • Φακές Αλεσμένες
  • Φασόλια Γίγαντες
  • Φασόλια Κόκκινα
  • Φάβα Σπαστή
  • Ρεβίθια Σωστά
  • Ρεβίθια Αλεσμένα Σπαστά
  • Ρεβίθια Ξεφλουδισμένα
  • Μάχος Πράσινος
  • Μάχος Κόκκινος
  • Φακές Ψιντρές

Επικοινωνία

E-mail: info@naturallife.com.cy
Phone: +357 22465658
Fax: +357 22465646

Recent Posts

Έξι λόγοι για να πίνουμε πράσινο τσάι!

1. Εμποδίζει τη συσσώρευση χοληστερόλης στις αρτηρίες και βοηθά στην πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου.

2. Έχει αντιβακτηριδιακή δράση κατά των επιβλαβών οδοντικών βακτηρίων και συμβάλλει στην καλή στοματική υγιεινή.

3. Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες ένεκα στην ψηλή περιεκτικότητά του σε επιγαλλοκατεχίνη.

4. Διατηρεί σταθερή την ενέργεια, εξισορροπώντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

5. Διασπά το λίπος καθώς η επιγαλλοκατεχίνη που περιέχει αυξάνει το ρυθμό με τον οποίο το λίπος «καίγεται» στο σώμα μας.

6. Εμποδίζει την πρόκληση βλαβών στο δέρμα και τις ρυτίδες καταστρέφοντας τις ελεύθερες ρίζες οι οποίες δημιουργούν τα προβλήματα.

Aπολαμβάνουμε το τσάι μας ζεστό ή κρύο. Οι ειδικοί συστήνουν τρία φλιτζάνια την ημέρα!!!

#NaturalLife #GoNatural #GreenTea #HealthBenefits #AntioxidantsRich

>www.naturallife.com.cy
... See MoreSee Less

View on Facebook